Fique bêbado sem engordar

“Muitos se preocupam com as bebidas por que elas têm muitas calorias. Mas você sabe que pode beber até ficar bêbado sem engordar? Confira as calorias das bebidas e faça a sua "dieta".”

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O verão chegou, o carnaval está chegando, e com eles chegam também as velhas preocupações em relação ao corpo. Estou em forma? Estou “no shape” para ir a praia? Posso ir na pool party e tirar a camisa? Isso eu não sei, mas você consegue ficar bêbado sem engordar 😉

O meu último artigo fala sobre o “Janeiro de bico seco”, e entre outras coisas citava a preocupação em relação ao corpo como motivo para não beber neste belíssimo período do ano.

Preocupado com a bebida? Relaxa, fique bêbado sem engordar

Se você beber muito há realmente um risco de ganho de peso. Mas existem coisas que podemos fazer para te ajudar a beber e a manter a forma. Pensando nisso trouxemos uma lista contendo as bebidas mais populares do Brasil (ou quase todas) e a quantidade de calorias que você encontra em cada uma delas.

Shots de drinks para ficar bêbado sem engordar

Drinks diet?

Créditos: Vojtech Mejzlik

Está suando a camisa na academia para estar bem no carnaval e acha que alguns chopes vão te fazer mal? A lista contém bebidas que não chegam a 100 calorias por dose.

Confira aí o quadro completo:

BebidaVolumeCalorias
Jose Cuervo Especial (Gold)
40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida diretamente do site da Jose Cuervo
Jose Cuervo Especial (Silver)
40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida diretamente do site da Jose Cuervo www.cuervointernational.com/?
Don Julio Blanco Tequila40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Ketel One Vodka
40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site http:// www.knowyourdiageodrink.com
Absolut Vodka40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Stolichnaya Vodka40%96 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site da Stolichnayawww.stoli.com/?
Smirnoff Vodka Blue Label 100 Proof
50%121 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no serviço de atendimento ao consumidor da Smirnoff
Bacardi 151 Rum
75.5%183 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Bacardi
Vodka & Coca Zero
13.3%258 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Grey Goose Vodka
40%97 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site http://www.enjoyourbrandsresponsibly.com/locale/us/product_grey_goose.aspx
Smirnoff Vodka Silver Label 90 Proof45.2%110 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no serviço de atendimento ao consumidor da Smirnoff
Bacardi Gold Rum
40%98 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Bacardi
Jack Daniels Whiskey
40%98 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site do Jack Daniel’s
Jack & Coca Zero
10%195 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Patron Anejo Tequila
40%98 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Patron
Johnnie Walker – Red Label 43%43%105 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Captain Morgan Original Spiced Rum
35%86 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida  no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Rum & Coca Zero
8.75%172 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Patron Silver Tequila
40%99 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Patron
Vodka & Red Bull Sugar Free
13.3%268 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Martini
43.1%295 calorias por 112ml (drink)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Seagrams 7
40%104 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do site http://www.calorieking.com/
Chivas Regal Premium Scotch Whisky
40%104 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do site http://www.calorieking.com/
Smirnoff Sorbet Light Vodka (All Flavors)
30%78 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Smirnoff
Absinto50%155 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do site http://www.calorieking.com/
Duvel
8.5%213 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.calorieking.com/
Chimay Triple
8%202 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Chimay.
Jagermeister
35%111 calorias por 50 ml  (dose)
Chardonnay (Sterling Vineyards)
14.4%156 calorias per 5 ozInformação obtida no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Cosmopolitan
22.9%175 calorias ppr 112ml (drink)Informação obtida do site http://www.calorieking.com/
Vodka & Red Bull
13.3%366 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Cachaça39%115 calorias por 50 ml  (dose)Informação obtida do site Boa Forma
Budweiser
5%145 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida no site http://nutritional.anheuser-busch.com/
Foster’s
5%145 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida no site http://www.millercoors.com/our-beers/nutrition-facts-codes.aspx
Stella Artois
5.2%153 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do serviço de atendimento ao consumidor da Inbev
Heineken
5%150 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida no site da Inbev
Guinness Draught
4.2%128 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida no site http://www.knowyourdiageodrink.com
Jack & Coca-Cola
10%308 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Rum & Coca-Cola
8.75%285 calorias por 300 ml  (copo)Informação obtida do site http://www.fatsecret.com.br/
Caipirinha de Cachaça com limão e açúcar10%300 calorias por 200ml (dose)Informação obtida do site Boa Forma
Caipivodka com limão e açúcar10%310 calorias por 200ml (dose)Informação obtida do site Boa Forma
Caipirinha de Cachaça com limão e adoçante10%240 calorias por 200ml (dose)Informação obtida do site Boa Forma
Caipisaquê de Morango 10%310 calorias por 200ml (dose)Informação obtida do site Boa Forma
Chope4,5%180 calorias por 300 ml (um copo)Informação obtida do site Boa Forma

Conclusão

Com o passar dos anos passamos por diferentes momentos em nossas vidas: de curtir a família, o relacionamento, a solteirice, os amigos, o dia, a noite, a farra, a saúde… É, nossa cabeça pensa diferente em diferentes fases da nossa passagem pelo planeta terra. Mas se o motivo pelo qual você está evitando bebidas são as calorias que elas trazem, use este maravilhoso texto a seu favor.

Faça o que te faz feliz sem que isso atrapalhe as suas metas de vida.

Até a próxima!

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